recette de sardines aux tubercules

INGRÉDIENTS :

  • Yucca
  • Pommes de terre
  • Carottes
  • Beurre
  • Sel
  • Poivre
  • Ail
  • Huile d'olive
  • Paprika
  • Sardines

PRÉPARATION :

Coupez les légumes et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Écrasez et assaisonnez de sel et de poivre.

Assaisonnez un filet d'huile d'olive extra vierge avec du paprika.

Disposez la crème avec les sardines et ajoutez l'huile avec le ail.

Sardines à l'huile d'olive - 115 g
Sardines à l'huile d'olive extra vierge - 135 g  

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