Mini pizzas de atún: receta fácil, saludable y deliciosa

Mini pizzette al tonno: una ricetta facile, sana e deliziosa

Queste mini pizze sono un'opzione sana e originale che utilizza grandi funghi portobello come base al posto della pasta. Vengono farcite con salsa di pomodoro, mozzarella grattugiata, tonno chiaro Consorcio sbriciolato, pomodorini e basilico fresco. Dopo un breve passaggio in padella per cuocere la base, vengono gratinate in forno a 185ºC per soli 3 minuti finché il formaggio non si scioglie.

Ti va una cena veloce, originale e salutare? Queste mini pizze di tonno con base di portobello sono un'esplosione di sapore, ideali per sorprendere a casa o concederti uno sfizio senza rimorsi. Inoltre, sono fatte con tonno Consorcio, garanzia di qualità e autentico sapore di mare.

Perché ti piacerà questa ricetta?

  • Senza farine o impasti pesanti: la base è vegetale!

  • Fonte di proteine e povera di carboidrati.

  • Si prepara in soli 15 minuti.

  • Ideale per bambini, cene leggere o stuzzichini con gli amici.

Ingredienti per 4 mini pizze

  • 1 scatoletta di tonno chiaro Consorcio

  • 4 funghi portobello grandi e freschi

  • Sale e pepe a piacere

  • 1 tazza di salsa di pomodoro naturale

  • 2 tazze di mozzarella grattugiata

  • 4 pomodorini cherry

  • Foglie di basilico fresco

  • Origano secco in polvere

  • Un filo d'olio d'oliva extra vergine

Passo dopo passo: come fare mini pizze di tonno con portobello

In questi semplici quattro passaggi potrai avere le migliori mini pizze di tonno per sorprendere tutti.

mini pizza atun claro consorcio

Prepara i portobello

Lava bene i funghi e rimuovi il gambo, la pelle esterna e la membrana interna. Aggiungi un filo d'olio in una padella e cuocili 5 minuti per lato a fuoco medio. Così otterrai una base succosa ma soda.

Riempi di sapore

Disponi i portobello su una teglia da forno. Aggiungi un cucchiaio di salsa di pomodoro, uno strato generoso di mozzarella grattugiata, il tonno sbriciolato, alcune foglie di basilico fresco tagliate alla julienne e fette sottili di pomodorini cherry.

In forno per gratinare

Inforna la teglia nel forno preriscaldato a 185ºC per 3 minuti, o finché il formaggio non sarà perfettamente fuso e dorato.

Tocco finale

Sforna e spolvera con origano in polvere. Pronte per servire!

Il consiglio dello chef

Accompagna queste mini pizze con un'insalata verde o una crema fredda. E se vuoi una versione ancora più gourmet, prova ad aggiungere qualche goccia di pesto o delle olive nere tritate.

Clicca e scopri passo dopo passo come preparare questa ricetta in modo visivo e semplice.

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