recette de sardines aux tubercules

Recette : Sardines aux tubercules

Cette recette propose d'associer les sardines Consorcio avec une crème moelleuse de tubercules à base de manioc cuit et écrasé, de pommes de terre et de carottes. Le plat est agrémenté d'une ajada maison, infusant de l'ail dans de l'huile d'olive pendant 24 heures, et d'une touche d'huile d'olive extra vierge assaisonnée de paprika. Pour assembler, servir la crème chaude comme base, déposer les sardines dessus et terminer avec l'huile d'ail et le paprika.

INGRÉDIENTS :

  • Yucca
  • Pommes de terre
  • Carottes
  • Beurre
  • Sel
  • Poivre
  • Ail
  • Huile d'olive
  • Paprika
  • Sardines

PRÉPARATION :

Coupez les légumes et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres.

Écrasez et assaisonnez avec du sel et du poivre.

Faire revenir l'ail épluché dans l'huile d'olive à feu doux et laisser infuser pendant 24 heures.

Assaisonnez un peu d'huile d'olive extra vierge avec du paprika.

Assiettez la crème avec les sardines et ajoutez l'huile avec l'ail.

Sardines à l'huile d'olive - 115g
Sardines à l'huile d'olive extra vierge - 135g  

Suivez toutes les étapes avec la vidéo suivante...