Mini pizzas de atún: receta fácil, saludable y deliciosa

Mini pizzette al tonno: una ricetta facile, sana e deliziosa

Queste mini pizze sono un'opzione sana e originale che utilizza come base i grandi funghi portobello al posto dell'impasto di farina. Sono ripieni di salsa di pomodoro, mozzarella grattugiata, tonno light Consorcio sbriciolato, pomodorini e basilico fresco. Dopo un breve passaggio in padella per cuocere la base, vengono gratinati in forno a 185ºC per soli 3 minuti finché il formaggio non si scioglie.

Vuoi una cena veloce, originale e sana? Queste mini pizzette al tonno con base portobello sono un'esplosione di gusto, ideali per sorprendere a casa o regalarsi senza rimpianti. Inoltre, sono realizzati con tonno Consorcio, garanzia di qualità e sapore autentico del mare.

Perché adorerai questa ricetta?

  • Niente farina o impasto pesante: la base è vegetale!

  • Fonte di proteine e basso contenuto di carboidrati.

  • Si prepara in soli 15 minuti.

  • Ideale per i bambini, cene leggere o merende con gli amici.

Ingredienti per 4 minipizze

  • 1 lattina di tonno chiaro Consorcio

  • 4 funghi portobello grandi e freschi

  • Sale e pepe a piacere

  • 1 tazza di salsa di pomodoro naturale

  • 2 tazze di mozzarella grattugiata

  • 4 pomodorini

  • foglie fresche di basilico

  • Polvere di origano secco

  • Un filo di olio extra vergine di oliva

Passo dopo passo: come fare le mini pizzette al tonno con portobello

In questi semplici quattro passaggi potrai avere delle migliori mini pizzette al tonno per sorprendere tutti.

mini pizza leggera al tonno consorcio

Prepara i portobello

Lavate bene i funghi ed eliminate il gambo, la pelle esterna e la membrana interna. Aggiungere un filo d'olio in una padella e cuocere per 5 minuti su ciascun lato a fuoco medio. In questo modo otterrai una base succosa ma compatta.

Pieno di sapore

Disponi i portobellos su una teglia. Aggiungere un cucchiaio di salsa di pomodoro, uno strato generoso di mozzarella grattugiata, tonno tagliato a pezzetti, qualche foglia di basilico fresco tagliata a julienne e fettine sottili di pomodorino.

Al forno e gratinato

Inserisci la teglia nel forno preriscaldato a 185ºC per 3 minuti, o fino a quando il formaggio sarà perfettamente sciolto e dorato.

Tocco finale

Sfornare e cospargere con origano in polvere. Pronto per essere servito!

Suggerimento dello chef

Accompagnate queste pizzette con un'insalata verde o una crema fredda. E se vuoi una versione ancora più gourmet, prova ad aggiungere qualche goccia di pesto o qualche oliva nera tritata.

Clicca e scopri passo dopo passo come preparare questa ricetta in modo visivo e semplice.

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